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五果汤的做法

更新时间  2021-01-05 01:12 阅读
本文摘要:“五果汤是广东汕尾的传统美食,也是一款传统式的健康保健特色美食,主要是以银杏果、干桂圆、莲子、薏米、百合、黑豆和银耳等健脾胃食材,一起合煮。今日共享资源的这一款五果甜汤特别适合夏季食用,香甜美味,料汁丝滑,口味比较丰富!这一甜汤很适合放进臻米道教煮内白米饭,把食材放入,在大客厅或卧房掀起着中央空调等着不要吃甜汤吧,必须盯住熟度,也必须忧虑溢锅。

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“五果汤是广东汕尾的传统美食,也是一款传统式的健康保健特色美食,主要是以银杏果、干桂圆、莲子、薏米、百合、黑豆和银耳等健脾胃食材,一起合煮。今日共享资源的这一款五果甜汤特别适合夏季食用,香甜美味,料汁丝滑,口味比较丰富!这一甜汤很适合放进臻米道教煮内白米饭,把食材放入,在大客厅或卧房掀起着中央空调等着不要吃甜汤吧,必须盯住熟度,也必须忧虑溢锅。” 食材清单主要材料鸡蛋10个薏米40g百合20g莲子30g银耳6g枸杞子20粒矿泉水1100g辅材老冰糖15g清甜味口感熬加工工艺一小时用时比较简单可玩度五果汤的做法流程1准备好务必的食材。2薏米、莲子和百合托前一晚泡开,银耳泡开三十分钟才可,银耳粉碎一小块,莲子查验下否有芯,去除干净整洁,把全部的食材冲清洗。

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3把清洗好的薏米、百合、莲子和银耳放入臻米电饭锅不锈钢板內胆中,放进矿泉水。4紧靠外盖,随意选择“汤粥”作用,时间为50分鐘。5锅中放进适当的冷水,鸡蛋下锅大概熬8分钟至煮。

6捞出放凉后,捆缚机壳能用。7待汤熬至剩余五分钟时,重进老冰糖和鸡蛋。8出带锅前拌入枸杞子。9营养成分又美味可口的五果汤就制做顺利完成了。

10看起来是否特别是在比较丰富,当早饭或下午茶点心都不错。11比较简单不容易保证,反感的盆友慢来试试吧!小技巧1、薏米、莲子和百合一定要提前清洗,不然非常容易煮熟。2、糖度依据本人口味反感调节。


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